Síntomas Embarazo

Seguramente en este período muchos de los síntomas del primer trimestre se habrán ido. Probablemente las náuseas ya no estén, aunque a muchas mujeres se prolongan por más tiempo. Es un momento en que el que se vive el embarazo con mayor plenitud.

Modificaciones físicas
Los cambios físicos en esta etapa serán más notorios. El abdomen comenzará a crecer, de forma más llamativa. Esto se debe a que el útero comienza a crecer por encima de la pelvis, por lo que la cintura comenzará a desaparecer. El abdomen crecerá en relación con su contextura física, su altura, su constitución; por lo que cada mujer será diferente.

Aumentará más de peso, aproximadamente unos 6 kilos, pero se debe tener en cuenta que es muy importante tener una buena alimentación. El aumento de peso se debe al sistema de apoyo de la gestación, que es lo que protegerá al bebé, la placenta y el líquido amniótico. Los líquidos adicionales del cuerpo junto con la grasa materna son lo que completan este aumento de peso.

Aumentará la pigmentación, por lo que es posible que note una línea más oscura por debajo del centro del abdomen, la “línea nigra”.

Molestias
Al llevar más peso en parte delantera del cuerpo, el centro de gravedad se modifica, lo que podrá causar un cambio en la postura. Es aconsejable que camine con cuidado, especialmente las mujeres propensas a las caídas, deberán cuidarse especialmente.

El aumento del flujo sanguíneo al útero provocará un reblandecimiento y una relajación de los ligamentos del sacro que se conectan con los huesos pélvicos a la espina dorsal. Esto puede provocar dolor de espalda. Para prevenirlo es aconsejable intentar no encorvarse, sentarse en una silla dura o en el suelo e inclinarse siempre con la espalda recta.

Consejos especiales
En el segundo trimestre, especialmente al final de éste, tendrás más energía. Es momento de hacer los preparativos para la llegada del bebé. Preparar la habitación, comprar la ropa y realizar todas aquellas actividades que en el tercer trimestre podrían resultar cansadoras.